Neu im CASA: Hula Fitness
Jetzt geht's rund! In diesem Kurs kombinieren wir das eigentliche "Hullern" zur Musik mit einem Fitness Workout. Dabei wird der Taillenumfang reduziert. Koordination und Gleichgewicht werden ebenfalls trainiert und verbessert. Durch den Spaß in der Gruppe lässt sich der "innere Schweinehund" ganz leicht überwinden. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein eigener Hoop, der schon oben gehalten werden kann.
Hula Fitness wird als fortlaufender Kurs in unserem BODY FIT CLUB angeboten (Laufzeit wählbar: 3 oder 6 Monate)
Zur Zeit starten wieder Schnupperstunden. Sei dabei und probiere es aus! (Schnupperstunde € 10,- bitte vorher buchen)
Kurs | Tag | Uhr | Beginn |
|---|---|---|---|
Hula Fitness | Mittwoch | 10:30 | auf Anfrage |
Hula Fitness | Mittwoch | 19:00 | ab sofort |
Hula Fitness - Video >>> https://youtu.be/NUg3xMW2rIk
